现代大部分老年人都喜欢买保健品，希望能够让自己长寿，但是老年人不能依靠保健品来保护自己的健康。他们应该依靠均衡的饮食，更多的锻炼，有规律的生活和乐观的情绪。南京医养结合护理院说保健品是为特殊人群的特殊需要而准备的，不是每个人都能吃，什么保健品都能吃。正常人没有特殊需要，*好不要吃保健品。现在人民生活水平提高了。他们在元旦买保健品看老人。老人也觉得吃起来很好吃。事实上，这是一个很大的误解。

 首先，很多健康产品都是中药，人们不应该每天吃药，而且对健康产品的检验要求也不是长期观察的结果，我不知道会有什么长效，如果人们吃了很长时间，就等于拿自己做试验品。南京医养结合护理院说许多人可能不知道一些中药长期服用后有生理作用，但短期试验看不到。

 其次，保健品的组成和质量，每批产品是否与报批产品相同，很难说是*近电视台曝光的保健品。批准时报验的产品中未发现的成分，已在市场上的产品生产中加入。结果，一些人已经把问题解决了。南京医养结合护理院说消费者不知道保健品的成分。他们只在没有医生指导的情况下阅读夸大的宣传材料。不分青红皂白地吃保健品是有风险的。

 卫生部批准的2000多种保健品虽经检验，但并非人人都适用。不分青红皂白地吃是不安全的。陈教授忧心忡忡地说，当今老年人不分青红皂白地服用保健品的现象非常普遍，这是一个非常严重的问题。她警告老年人不要随意购买保健品，不要随意食用保健品。